孕婦喝蜂蜜水會(huì)不會(huì)得糖尿病

蜂蜜是一種很有營(yíng)養(yǎng)的食物，有不少人都喜歡喝蜂蜜水，這對(duì)于健康是有益的。女性在懷孕的過(guò)程中，需要很多的營(yíng)養(yǎng)，所以很多孕婦想要喝蜂蜜水，但是又擔(dān)心會(huì)引發(fā)妊娠糖尿病。那么，孕婦喝蜂蜜水會(huì)不會(huì)得糖尿病呢？

孕婦適量喝蜂蜜水的話，對(duì)于健康是有益的，而且不會(huì)引發(fā)糖尿病。不過(guò)在喝蜂蜜水的時(shí)候，不要加熱服用，否則會(huì)失去維生素，而且會(huì)讓生物酶失活，這就降低了蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，大家使用45度左右的水調(diào)和蜂蜜比較好。

在孕婦選擇蜂蜜的時(shí)候，最好是選擇表面帶有微小氣泡的蜂蜜。這些氣泡是活性酶運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的，食用這種蜂蜜對(duì)健康是最好的。孕婦朋友們要注意，懷孕期間是不宜吃蜂王漿的。這是因?yàn)樵诜渫鯘{里面含有激素，很容易刺激子宮，進(jìn)而引起子宮收縮，這會(huì)干擾胎兒的正常發(fā)育。

孕婦不要早晨起來(lái)空腹喝蜂蜜水，因?yàn)榉涿鬯锩婧刑欠?，并非是單純的水，所以在飲用之后，蜂蜜里面的果糖?huì)轉(zhuǎn)化成葡萄糖，而后被身體吸收，這便失去了早晨喝水的作用。因此大家需要先喝點(diǎn)白開(kāi)水，等到十分鐘后再喝蜂蜜水。

標(biāo)簽：孕婦蜂蜜