孕婦怎么降糖尿病

懷孕期間，孕婦的營(yíng)養(yǎng)需求會(huì)隨著懷孕月份的增長(zhǎng)而增加，懷孕后期孕婦的進(jìn)食量會(huì)明顯增多，很容易引發(fā)妊娠糖尿病。孕期患上妊娠糖尿病之后，孕婦就會(huì)很痛苦，要時(shí)刻注意控制血糖，那來(lái)了解下孕婦怎么降糖尿病？

孕婦想要維持自己的血糖水平正常，就要時(shí)刻注意飲食搭配。孕期血糖高的孕婦，一定要少食多餐，不要一次性大量進(jìn)食，否則就容易造成熱量堆積，從而引發(fā)血糖升高。平時(shí)飲食結(jié)構(gòu)應(yīng)該低脂低糖，不要吃糖果、甜點(diǎn)、巧克力等食物，也盡量少吃淀粉含量高的食物。

孕期血糖水平及其不穩(wěn)定的孕婦，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰島素進(jìn)行治療。孕期科學(xué)使用胰島素不會(huì)影響胎兒的健康發(fā)育，孕婦不要有心理負(fù)擔(dān)，安心在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療即可。胰島素的使用量要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不要擅自加量。

為了更好的控制孕期血糖水平，孕婦還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，身體狀態(tài)允許的情況下，每天飯后散散步，或者做做操，可以及時(shí)消耗熱量，減少糖分堆積，從而起到降血糖的作用。孕婦在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中要注意安全，最好有家人的陪伴。

標(biāo)簽：懷孕孕婦營(yíng)養(yǎng)期間