孕婦可以吃薯?xiàng)l和番茄醬嗎

現(xiàn)在，快餐行業(yè)越來越發(fā)達(dá)。其中薯?xiàng)l、漢堡是眾多快餐中比較受歡迎的一些小吃，尤其是薯?xiàng)l配上酸甜可口的番茄醬，更是讓人食指大動(dòng)。但是孕婦懷孕后，飲食需要很小心，有些食物根本不適合她們食用，否則會(huì)影響胎兒健康。那么，孕婦可以吃薯?xiàng)l和番茄醬嗎？

孕婦懷孕后，可以吃薯?xiàng)l、番茄醬。但是薯?xiàng)l屬于油炸食物，而油炸食物并不適合孕婦食用，否則會(huì)引起一系列的問題，不利于孕婦身體健康。所以孕婦偶爾吃薯?xiàng)l就好，不要經(jīng)常食用薯?xiàng)l，以免出現(xiàn)體重偏重，身材發(fā)胖的情況。

孕婦經(jīng)常吃薯?xiàng)l，攝入的熱量會(huì)增多，容易引起肝臟疾病以及高血壓等出現(xiàn)。此外，長(zhǎng)期薯?xiàng)l也不利于胎兒健康。因?yàn)槭項(xiàng)l中含有一種丙烯酰胺的物質(zhì)，會(huì)給胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育帶來?yè)p害，增加他們患有心腦血管等疾病的機(jī)率。

所以孕婦懷孕后，千萬不要吃薯?xiàng)l等油炸類食物，也不能吃辛辣刺激性食物，要多吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，維持身體營(yíng)養(yǎng)均衡，預(yù)防貧血、便秘等發(fā)生，促進(jìn)胎兒身體發(fā)育。

標(biāo)簽：快餐薯?xiàng)l番茄醬孕婦