孕婦糖尿病可以吃什么水果

有些孕婦在懷孕期間會出現糖尿病的情況，這個時候控制好血糖是有必要的，這樣才能防止病情發(fā)展，從而影響到之后正常的妊娠和生產，不過，在這同時，孕期的營養(yǎng)攝入也是不能落下的，孕期的飲食要做好均衡合理，那么，孕婦糖尿病可以吃什么水果？

孕婦糖尿病可以吃草莓這種水果，糖尿病會經常出現口渴的癥狀，吃一些草莓能夠起到止渴的效果，而且草莓中含有豐富的鉀，能幫助血糖穩(wěn)定，草莓雖然味甜，但實際上含糖量比較低，所以糖尿病的孕婦可以放心食用。

西柚的營養(yǎng)價值很高，不但含有豐富的維生素，還有天然的葉酸，而這兩種物質對孕婦來說都是非常有益的，西柚果肉中有一種物質，是植物界中的胰島素，適合有糖尿病的孕婦吃。

櫻桃也是非常適合糖尿病孕婦食用的，因為櫻桃中含有的花青素，能夠幫助胰島素的分泌，從而很好的控制血糖，蘋果也是適合孕婦吃的，蘋果可以提高胰島素的敏感性，同時，蘋果中所含的蘋果酸有穩(wěn)定血糖的作用，孕婦除了可以直接吃蘋果外，也能將蘋果煮成蘋果水喝。

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