孕婦口腔溫度36.9正常嗎

體溫是特別重要的一項數(shù)值，如果體溫出現(xiàn)了升高或者是較低的情況都意味著身體出現(xiàn)了一些不適的癥狀。有很多孕婦都對身體是否健康比較重視，這就讓其在日常生活中特別注重體溫的變化。那孕婦口腔溫度36.9正常嗎？

孕婦口腔溫度為36.9℃時是正常的現(xiàn)象。一般情況下孕婦的口腔溫度正常范圍在36.2℃-37.5℃之間。只要在這個范圍之內(nèi)就屬于正常情況，這就不需要孕婦特別擔(dān)心，也不用選擇一些特殊方法進行處理。

如果孕期出現(xiàn)了溫度過高的情況，最好可以采取物理降溫的方式來解決。在孕期服用藥物很有可能會讓藥物的殘留對腹中胎兒造成一定的影響。物理降溫的方式簡單好用，可以有效降低體溫。體溫升高后可以將毛巾用涼水浸濕，然后敷在額頭上，從而達(dá)到降溫的目的。

孕期體溫出現(xiàn)變化之后，還可以在飲食方面做出適當(dāng)?shù)母纳?。在孕期一定要注意各種營養(yǎng)物質(zhì)的均衡攝取，在體溫升高的時候可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。蘋果、番茄、青菜等都是不錯的選擇，另外孕婦還需要注意補充體內(nèi)所需的水分。

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