孕婦能喝枸杞子嗎

枸杞是常見的一種材料，用處十分多，能夠用來泡茶和煮粥，營養(yǎng)價值十分豐富，因此，很多孕婦都喜歡用枸杞子泡茶喝。但是孕婦處于

特殊的狀態(tài)，很多食物都不可以吃或者不能多吃。那么事實上孕婦能夠喝枸杞子嗎？

孕婦是能夠吃枸杞的并且孕婦吃枸杞還有很多好處。枸杞中含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜對孕婦的視力有好處。并且胡蘿卜素能夠轉(zhuǎn)化為維生素A，能夠預(yù)防黃斑癥。除此之外，枸杞中含有的多糖能夠增加肝糖原儲備，能有效緩解孕婦的疲倦感。最后，腎虛的孕婦吃枸杞有良好的滋補(bǔ)作用。因此，孕婦在保證身體合適的情況下可以吃一些枸杞。

孕婦吃枸杞的時候值得注意的事項有很多。第一，購買枸杞的時候不能以枸杞的顏色作為挑選的依據(jù)，顏色過紅的枸杞可能被染色了，使用對身體的傷害是非常大的。第二，不能過量食用枸杞，因為枸杞性比較溫和，過量食用可能會對身體產(chǎn)生不良影響。最后，如果有高血壓且性情急躁的孕婦最好不要食枸杞，不然會加重原本的負(fù)面問題，使情緒更加不穩(wěn)定。

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