孕婦正常血糖是多高

孕婦需要注意的事項(xiàng)非常多，血糖值就是一個(gè)需要重要的數(shù)值。如果血糖出現(xiàn)了變化很容易導(dǎo)致身體健康受到影響，出現(xiàn)一些不適的癥狀。如果孕婦的血糖值太高，還會(huì)導(dǎo)致妊娠糖尿病的出現(xiàn)。那么孕婦正常血糖是多高？

孕婦的正常血糖值空腹時(shí)應(yīng)該是3.1~5.6毫摩爾每升。餐后兩小時(shí)的孕婦正常血糖值不能夠超過(guò)8.5毫摩爾每升。孕期控制血糖是特別重要的一件事情。想要控制血糖一定不要吃一些含糖量較高的食物，要不然就會(huì)導(dǎo)致血糖升高。

在控制血糖的時(shí)候，要盡可能吃一些新鮮的水果和蔬菜?？梢远喑砸恍┣鄄?，洋蔥這兩種蔬菜中的營(yíng)養(yǎng)成分非常高，而且有著明顯的降糖效果。哪怕血糖值較高的孕婦適當(dāng)?shù)某砸恍┮部梢宰屟侵悼焖傧陆祷謴?fù)到正常的范圍中。

孕期可以經(jīng)常到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的血糖值檢查，也可以自己在家中做血糖值檢查，這樣就可以了解到血糖值，當(dāng)其發(fā)生變化后就可以對(duì)癥的進(jìn)行控制。在孕期還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，比如散步等。這樣就能夠有效提高身體抵抗力，對(duì)孕婦身體有很多好處。

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