孕婦能吃泡打粉做的油條嗎

大家都知道孕婦的飲食需要謹(jǐn)慎安排，有一些食物不適合孕婦吃，吃了可能會(huì)影響到胎兒的發(fā)育。平時(shí)早餐大多會(huì)吃油條，孕婦想要吃油條，擔(dān)心外面的油條不衛(wèi)生，會(huì)自己做，使用泡打粉做油條。那么，孕婦能吃泡打粉做的油條嗎？

泡打粉是西點(diǎn)使用的一種膨大劑，經(jīng)常用于蛋糕與西餅的制作。孕婦吃泡打粉的油條沒有什么問題，但是不宜經(jīng)常吃。畢竟油條的油脂太多，經(jīng)常食用，不利于身體健康。孕婦的早餐可以自制小包子，肉餡或者素餡的都可以，然后再搭配牛奶或者米粥。

孕婦想要吃油條為了健康，盡量自己在家做，少吃外面買回來的油條。用泡打粉做油條也極為簡單。先將泡打粉、糖與鹽放到盆子里，用較熱的水?dāng)嚢?，再待上十分鐘，然后把面粉倒入到盆子里，揉上大?-3分鐘的時(shí)間，蓋上蓋子放到陽光充足的地方大概待上兩個(gè)小時(shí)。

然后再揉光滑一些，蓋上蓋子，放到冰箱里一個(gè)晚上，第二天將面團(tuán)取出來，切好，就可以炸了。自己炸油條，無需放太多的油，火候方面可以自己掌握，避免炸的火太大。

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