孕婦漲奶怎么按摩

懷孕后的女性，可能會(huì)發(fā)現(xiàn)身體有一系列的變化，其中包括乳房的變化，有漲奶的現(xiàn)象發(fā)生，這是正確的現(xiàn)象。想要以后寶寶能吃到母乳，需要呵護(hù)好乳房，可以對(duì)其進(jìn)行按摩。那么，孕婦漲奶怎么按摩？

懷孕到了九個(gè)月時(shí)，可以每天堅(jiān)持按摩乳房，不宜按摩的過早，以免導(dǎo)致流產(chǎn)發(fā)生。按摩乳房時(shí)，可以使用一些對(duì)孕婦身體無害的按摩油，這樣按摩起來更方便。孕婦要用手掌根部按摩，輕輕的轉(zhuǎn)圈揉，順時(shí)針的按摩，揉的時(shí)候不宜太用力，避免力氣過大導(dǎo)致乳房下垂。

還有一種按摩方法，孕婦可以將手虛握成拳，用四個(gè)指頭的第二個(gè)指節(jié)輕輕地揉，按摩時(shí)需要來回的動(dòng)，并不是固定在一個(gè)地方不動(dòng)。除此以外，孕婦還可以用大拇指交替順著乳腺向乳頭的方向捋。做這個(gè)動(dòng)作可以查覺到有沒有硬塊，如果有可以用大拇指輪換著將硬塊向乳頭方向搟。

如果自己無法操作也可以請(qǐng)人幫助，注意按摩的手法，切不盲目進(jìn)行，避免胡亂按摩會(huì)影響乳房的健康。乳房是十分嬌嫩的，錯(cuò)誤的動(dòng)作很可能會(huì)傷害到乳房，因此按摩時(shí)孕婦要謹(jǐn)慎。

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