早期孕婦禁吃什么

平時人們的飲食喜好不一樣，只要對身體沒有危害的食物就可以吃，可是女性若是懷孕后，還處于孕早期時，飲食方面一定要謹慎。一些可能會傷害到胎兒發(fā)育的食物不能吃，需要注意。那么，早期孕婦禁吃什么？

孕婦剛剛懷孕不能像以往那樣吃辛辣的食物，尤其是辣椒，辛辣的食物有活血功效，可能會導(dǎo)致流產(chǎn)發(fā)生，再就是這一類的食物也容易讓孕婦上火，對胎兒發(fā)育沒有好處。

除此以外還要注意寒涼的食物也不能吃，特別是從冰箱中剛剛拿出來的食物不能吃，比如飲品或者西瓜等等。寒涼的食物不僅會刺激胃腸道，也會刺激子宮，導(dǎo)致子宮平滑肌收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)發(fā)生。

剛剛懷孕的孕婦應(yīng)該吃一些營養(yǎng)豐富的食物，口感也應(yīng)該清淡一些，燒烤類的食物最好不要吃，還有油炸類的食物，這些食物不僅不健康，同時還會讓孕婦上火，對胎兒的發(fā)育不好。

在孕早期家人應(yīng)該對孕婦準備一些健康的食物，比如新鮮的蔬菜、水果，還有肉類、蛋類等等，由于早孕反應(yīng)，可能孕婦沒有什么食欲，家人需要變著花樣，盡量讓孕婦多吃一些。

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