孕婦可以同時(shí)吃西瓜和菠蘿嗎

懷孕期間女性在飲食方面不但要注重主食營養(yǎng)，而且對(duì)平常所吃的副食類的水果也應(yīng)多注意。而日常生活中常吃的西瓜和菠蘿是最多見的兩種新鮮水果，那么孕婦可以同時(shí)吃西瓜和菠蘿嗎？

1、孕婦可以適量的同時(shí)吃西瓜和菠蘿，但是需要注意，一次的食用量不能過多，否則也可能會(huì)引起腸胃部的一些不適反應(yīng)，比如腹脹、腹瀉。尤其是本身胃腸功能較差的孕婦，不建議同時(shí)吃西瓜和菠蘿。可選擇吃其中的一種水果為好，因?yàn)閮煞N水果同時(shí)食用，會(huì)增加消化道負(fù)擔(dān)，易引起胃寒、胃涼等不良癥狀。

2、孕婦吃西瓜也需要有所注意，因?yàn)槲鞴蠈儆谝环N良性水果，所以若食用后感覺有胃部的不適，就應(yīng)適量減少或者不吃這種水果為好。特別是孕早期的孕婦胃腸功能較差，容易有孕反癥狀，要避免食用涼性水果而導(dǎo)致妊娠反應(yīng)加重。

3、菠蘿屬于一種溫性水果，也是一種熱帶和亞熱帶比較常見的水果，但是由于其含有菠蘿苷等物質(zhì)，而有些體質(zhì)較敏感的孕婦，食用后有可能會(huì)引起一些過敏反應(yīng)，比如皮膚瘙癢，局部皮膚紅腫等，所以孕婦食用菠蘿也需要格外注意。如果食用后有皮膚瘙癢等一些過敏反應(yīng)，一定要及時(shí)就醫(yī)檢查。

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