孕婦轉(zhuǎn)腿肚子怎么回事

女性朋友們在懷孕的時候，特別容易出現(xiàn)腿抽筋的癥狀，這也被人們稱為轉(zhuǎn)腿肚子。女性在懷孕的過程中，總是會有一些不良癥狀出現(xiàn)，比如惡心嘔吐、身體水腫以及小腿抽筋等。那么，孕婦轉(zhuǎn)腿肚子怎么回事呢？

女性懷孕時轉(zhuǎn)腿肚子，就是指小腿抽筋，這大多都是缺鈣導(dǎo)致的。在女性懷孕時，胎兒的成長需要大量的鈣元素，要是平時鈣元素攝入不足，就很容易出現(xiàn)缺鈣的情況，而小腿抽筋就是孕期缺鈣最為常見的癥狀。

孕婦出現(xiàn)轉(zhuǎn)腿肚子的情況后，就需要注意補(bǔ)鈣了，在平時可以多吃點(diǎn)含鈣高的食物，例如蝦皮、蛋奶等，這就可以改善缺鈣的癥狀。如果孕婦缺鈣很嚴(yán)重的話，除了通過食物補(bǔ)鈣以外，還需要服用鈣片、鈣劑。

在受涼的時候，也會導(dǎo)致孕婦轉(zhuǎn)腿肚子，比如在晚上睡覺時踢被子，就會使小腿受涼，進(jìn)而出現(xiàn)轉(zhuǎn)腿肚子的情況。另外，轉(zhuǎn)腿肚子也有可能是腿部疲勞造成的。女性懷孕以后，體重會有所增加，再加上胎兒、羊水的重量，會讓小腿承受更大的壓力，很容易出現(xiàn)疲勞的情況，這便會引起轉(zhuǎn)腿肚子。

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