孕婦玩手機

由于疫情原因，很多人都開始居家辦公，這樣手機就成為孕婦最好的朋友，長期玩手機，不僅能消遣時間，人也變得開心好多。正常來說，女性在懷孕之后是需要遠離電子產(chǎn)品的，那么，孕婦玩手機對身體有影響嗎？

孕婦玩手機對孕婦本身和胎兒都有影響。孕婦作為特殊群體，長期使用手機，很容易導(dǎo)致自己的作息時間紊亂，還會出現(xiàn)精神長期興奮的狀態(tài)，這樣腹中胎兒也會受到影響，胎兒會因為媽媽的興奮而影響休息，也不利于他們身體的發(fā)育。

另外，孕婦長期使用手機，還會對眼睛有影響，很容易引起視力下降等隱患。而且長時間手握手機還會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)、指關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)等損傷，所以建議孕婦還是應(yīng)該少玩手機，為了自己和胎兒的健康，應(yīng)該克制經(jīng)常玩手機的習(xí)慣。但是完全阻斷孕婦玩手機是不現(xiàn)實的，畢竟現(xiàn)在是網(wǎng)絡(luò)時代，如果長期不接觸電子產(chǎn)品很容易和這個世界脫軌，所以適當(dāng)看一下手機也可以。

綜上所述，孕婦應(yīng)該正確看待玩手機的問題，可以適當(dāng)?shù)目匆恍┬侣劊遣灰佑|有吸引性的游戲或者電視劇等。也要注意日常使用手機的時間，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，這樣對寶寶的身體也有幫助。

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