孕早期胃脹

女性都很享受懷孕的階段，十分享受自己和寶寶同體，但是懷孕后女性的變化讓女性無法接受，尤其是身體不適感變化，例如孕早期胃脹，如果不能及時(shí)處理，有可能影響胎兒健康，那么，孕早期胃脹是怎么回事？

飲食不當(dāng)就會導(dǎo)致孕婦早期胃脹。多數(shù)孕婦在懷孕后都很重視飲食，平時(shí)總是吃一些滋補(bǔ)為主的食物，但是這些食物過多會導(dǎo)致胃部脹氣。所以孕婦不要刻意吃某一種食物，應(yīng)該以多種食物廣泛食用，難免因?yàn)橄?fù)擔(dān)加重而引起脹氣癥狀。

另外，胎兒發(fā)育變化也會導(dǎo)致孕早期胃脹。隨著子宮不斷增大，阻礙了周圍器官的正常活動，很容易引起胃脹，這屬于正?，F(xiàn)象。還有一些研究發(fā)現(xiàn)，孕早期胃脹和孕婦的胃部排酸能力低有關(guān)系，胃酸含量過高就會導(dǎo)致胃脹癥狀。另外黃體酮變化也會導(dǎo)致孕期胃脹，這種情況不要過于擔(dān)心，等到體內(nèi)的激素水平恢復(fù)正常，脹氣就會自然消失。

雖然孕早期需要家人的重視，但是也不要太過于刻意，日?？梢赃x擇一些容易消化的食物，同時(shí)注意多鍛煉身體，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行散步或者游泳等，這些都能有效緩解孕早期脹氣的癥狀。

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