孕七個(gè)月了能不能吃杏
來源:網(wǎng)絡(luò) 時(shí)間:2022-05-16 08:40 咨詢專家
懷孕七個(gè)月,這個(gè)期間飲食要注意,營(yíng)養(yǎng)獲取要均衡,畢竟這個(gè)時(shí)候孕婦對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的需求是很大的,但是一定要注意少次高熱量,還有高脂肪的食物,還有一定要多吃一些富含維生素的食物。那么,孕七個(gè)月了能不能吃杏?
孕婦在懷孕七個(gè)月的時(shí)候,想吃杏,這個(gè)杏子是可以吃的,但是不能吃的太多的。這個(gè)杏子吃的比較多的話,很容易會(huì)引起胃酸的癥狀出現(xiàn)。對(duì)于普通人來說胃酸都是不舒服的,更不要說孕婦了,畢竟孕婦的一舉一動(dòng)就會(huì)影響到肚子里面的胎兒。
懷孕已經(jīng)七個(gè)月了,這個(gè)時(shí)候孕婦要吃的有營(yíng)養(yǎng),還需要多吃水果和蔬菜的,這個(gè)是很重要的,但是不是所有的水果和蔬菜都適合孕婦的,比如山楂和西瓜,這兩種水果不少孕婦還是很喜歡吃的,但是一定要少吃一些。
當(dāng)然考慮到已經(jīng)懷孕七個(gè)月了,這個(gè)時(shí)候孕婦尤其要注意鈣質(zhì)的攝入,這一點(diǎn)是很重要的。所以建議孕婦要多吃一些魚蝦之類的食物,還有雞蛋,牛奶,這些食物可以幫助孕婦補(bǔ)充鈣質(zhì)的,所以建議孕婦要適當(dāng)多吃一些的。
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