懷孕38周了怎么樣快點(diǎn)生

大家都知道懷孕對(duì)于女性來說是非常重要的，整個(gè)孕期約有40周，但是對(duì)于胎兒來說37就可以算是足月了，因此很多孕婦在懷孕到38周時(shí)，就想要快點(diǎn)生下寶寶。那么懷孕38周了怎么樣快點(diǎn)生？

一般女性懷孕是40周，但是在37周就屬于足月，當(dāng)然為了寶寶健康越接近足月胎兒發(fā)育就會(huì)更加健康。如果在懷孕38周就想要快點(diǎn)生出寶寶也是可以的，在這期間可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來加速生產(chǎn)日期，如孕婦在平時(shí)可以多散散步、多爬樓梯等都可以幫助孕婦生產(chǎn)。

在孕婦懷孕38周時(shí)也是可以生產(chǎn)，這時(shí)胎兒已經(jīng)算是足月，就算現(xiàn)在出生也不會(huì)對(duì)胎兒造成多大影響。如果孕婦在孕38周想要快速生產(chǎn)，除了適當(dāng)散步運(yùn)動(dòng)，還可以在晚上睡覺前做一些慢下蹲運(yùn)動(dòng)，對(duì)于這種方法在進(jìn)行時(shí)可以選擇5次慢下蹲為一個(gè)組，每天兩組，注意動(dòng)作要慢，避免出現(xiàn)不適。

事實(shí)上，當(dāng)胎兒發(fā)育好后自然就會(huì)出生，因此只要沒有特殊情況，最好是等胎兒到預(yù)產(chǎn)期期，自己想要出生后再生。因?yàn)榫退闶?8周胎兒已經(jīng)足月，但不是胎兒自然生產(chǎn)也會(huì)對(duì)胎兒和母體造成一定影響。為了胎兒及孕婦健康，在孕晚期要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

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