為什么懷孕從末次月經(jīng)開始

不少女性朋友發(fā)現(xiàn)自己懷孕了，但不知道具體懷孕的時間。她們在咨詢醫(yī)生之后，醫(yī)生都會詢問末次月經(jīng)的時間，這讓不少女性朋友感到納悶，那么，為什么懷孕從末次月經(jīng)開始？

在計算懷孕時間的時候，需要了解末次月經(jīng)時間、月經(jīng)天數(shù)、卵泡期、排卵日、受精日以及黃體期，而末次月經(jīng)時間和月經(jīng)周期都是可以確定的，但是，不同個體之間，月經(jīng)周期往往也是有差異的，只有末次月經(jīng)日期比較明確，所以往往會通過末次月經(jīng)來計算懷孕時間。

由于根據(jù)末次月經(jīng)計算懷孕時間是一種粗略的估算孕周的方法，所以跟實際胎齡往往會存在一定的差異。比如月經(jīng)周期長短不一樣，往往會影響胎齡大小。另外，如果營養(yǎng)跟不上或者胎兒發(fā)育遲緩，也可導致懷孕周期和實際胎齡相差較大。

懷孕期間要加強飲食營養(yǎng)，多吃富含維生素、蛋白質、微量元素以及礦物質的食物。如果存在貧血的情況，還需要適當?shù)某砸恍┠苎a血的食物。另外，懷孕期間要保持良好的情緒，避免做劇烈運動。與此同時，還需要定期做好產(chǎn)檢工作。

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